Een hartaanval. Het is nog steeds doodsoorzaak #1.
Je hoeft voor het krijgen van een hartaanval geen overgewicht te hebben.
Iemand kan er aan de buitenkant helemaal niet (te) dik uit zien, maar aan de binnenkant kan er in de loop der jaren heel wat (visceraal vet) zijn verzameld rondom de organen.
Door het eten van verzadigde vetten krijg je helaas ook nogal wat cholesterol binnen.
Iets waar je met plantaardige voeding overigens niet bang voor hoeft te zijn omdat plantaardig vet geen cholesterol bevat.
Het vet dat je eet laat letterlijk zijn sporen na in het lichaam zoals onderstaande video laat zien.
Het is weer een reden om te kiezen voor een voedingspatroon waar geen plaats meer is voor verzadigde (dierlijke) vetten.