Mensen zijn vaker dan ooit op zoek naar het nieuwste dieet of nieuwste sportsensatie om het lichaam van hun dromen te verkrijgen.
Zeker nu er weer een nieuw jaar met rasse schreden nadert doemt het “goede voornemens” scenario weer op. Ik kan het je niet kwalijk nemen. Tenslotte is het mijn werk om mensen zoals jij te helpen om strakker, fitter, sterker en vooral gezonder te maken.
Als personal trainer spreek ik veel mensen die werkelijk van alles geprobeerd hebben. Je kan het zo gek niet bedenken of ze hebben het al gedaan. Noem het ijdelheid of het zich bewust worden van het lichaam dat ouderdom inmiddels vertaalt naar pijn en andere ongemakken.
Ik zeg bewust lijkt, want er is eenvoudig iets aan te doen. Het vereist alleen het loslaten van je eigen controle en deze voor een tijdje uit handen te geven. Als trainer heb ik me gespecialiseerd in leerprocessen om deze sleutel te vinden.
Training en voeding spelen daar een cruciale rol in en uiteindelijk moet je het inderdaad zelf doen, maar succes vereist eerst een periode van openstaan voor dat leerproces dat er toe zal leiden dan je eindelijk krijgt wat je verdient.
Een leerproces waarbij je geleerd wordt om de sleutel te zien, hem in je zak te stoppen om hem vervolgens nooit meer te verliezen.
Zodra je deze sleutel in je handen hebt ligt de weg naar succes voor je open!
Wordt vervolgd…
P.S.
Heb jij ons al geliked op Facebook?