Hier kun je alles vinden over mijn vegan lifestyle die laat zien dat het weglaten van dierlijke producten uit je voeding je gezondheid en je lijf enorm zal verbeteren. Je kunt hier uiteraard recepten vinden, maar ook laat ik je zien hoe je het beste kunt sporten voor een gezonder en sexier lijf.
De doelgroep die ik hoop te bereiken met mijn informatie richt zich juist niet op leeftijd, maar wel op de gedachte dat gezondheid een holistisch proces is, waar naast goede voeding beweging een belangrijke plaats inneemt. Daarnaast streef ik naar voortdurende ontwikkeling in de breedste zin van het woord.
Enjoy!
Kinderen zien dieren als hun vrienden en dat is niet zo vreemd. We lezen ze immers voor uit boeken waarin dieren de hoofdrollen vertolken als ze klein zijn. De kinderlijke empathie verdwijnt niet als ze klein zijn, ze associëren het vlees, kip, ei,en vis simpelweg niet met de dieren uit hun boeken omdat ze …
Maandag. De eerste dag van de werkweek is weer begonnen, al is er soms even moeilijk onderscheid te maken in waar de week eindigt en waar de volgende week weer begint. Misschien komt dat doordat ik de afgelopen week 7 dagen achtereen gewerkt heb met personal training cliënten en als instructeur. Ook ben ik sinds …
Maandag, een broodbakmachine, koolhydraten en iets met Brinta. Lees verder »