Snel afslanken? Hoeveel gewicht wil je verliezen? In mijn praktijk kreeg ik ooit een vraag van iemand die wilde weten of het mogelijk was om 10 kilo in 2 weken te verliezen. Geen probleem zei ik. Het lukt me zelfs in een paar minuten. Maar dan moet ik wel de kettingzaag pakken om een arm te verwijderen. Je mag zelf kiezen welke arm, maar dan ben je er ook zeker van dat dit gewicht niet meer terug komt.Alleen de eerste reactie al is onbetaalbaar.
Samen lachen er we dan om. Het is de manier om mensen de ogen te doen openen als het gaat om snel gewichtsverlies.
Snel gewicht verliezen. De kranten staan er vol mee. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt je vandaag de dag laten begeleiden naar snel gewichtsverlies. Als je dan even verder leest zie je echter dat dat vaak niet geheel zonder de hulp van voedingssupplementen gaat. Afslankshakes, pillen die de opname van vet of koolhydraten in het lichaam blokkeren, stackers, maaltijdvervangers, vezeltabeletten etc… Soms wordt er gestrooid met interessant klinkende namen die overkomen als geheime ingrediënten, maar die slechts onschuldige kruiden en niets met het verbranden van vet te maken hebben.
Iedere keer weer verbaas ik me over de enorme bedragen die mensen hebben uitgegeven voor ze mij om hulp komen vragen. En dat is vaak niet hun schuld. De media staat er vol mee en het is dan ook een steeds belangrijkere industrie aan het worden. Drogisterijen doen er net zo hard aan mee en hebben geen flauw idee waar ze het over hebben wanneer ze deze producten aan hun klanten adviseren en verkopen. Er zijn zelfs sportcentra’s die hun leden dergelijke hulpmiddelen verkopen dan wel adviseren. Sportcentra’s zouden juist het belang van beweging en een aanpassing in het voedingspatroon moeten prediken, maar ook voor hen is het helaas puur business aan het worden.
Laat je niets wijsmaken. Sneller dan 1 kilo per week VET verliezen zal je lichaam absoluut geen goed doen en helaas moeten de ongelovigen daar vroeg of laat zelf achterkomen.
Middelen die dit wel beloven zijn middelen waar je met een hele grote boog om heen moet lopen. En mensen/bedrijven die allerlei leuk klinkende begeleidingsvormen met dergelijke middelen aanbieden dien je helemaal te vermijden als je tenminste wilt leren wat de kracht van echte voeding is én wat het voor jou kan doen.
Ik heb mijn klanten die af wilden slanken nog nooit geadviseerd om behalve een goede multivitamine supplementen te gebruiken die het afslanken zouden kunnen bespoedigen. Het voegt absoluut niets toe en ondermijnt zelfs in ernstige mate de gezondheid en het leerproces wat volgt wanneer ik met iemand werk die nu wel eens blijvend slanker, fitter, sterker en gezonder wil worden.
Het duurt inderdaad wel wat langer, maar niemand die door de resultaten in de spiegel daar dan nog over zeurt.
Lees hier meer over afslankshakes.
JdV
